来源：MedSci

足球明星贝克汉姆的妻子维多利亚，一直是高跟鞋的忠实粉丝，不论是时尚活动还是日常出街，甚至怀孕时她都无一例外地穿高跟鞋。贝嫂还练就了让人佩服的穿高跟鞋单手抱小七的“绝技”。然而，常年穿“恨天高”使她的脚严重变形，发生拇指外翻。直到今年，常年喜欢穿20多厘米的高跟鞋的习惯也让贝嫂的脚再也招架不住了，使她换上了平底鞋。

长期穿高跟鞋会造成踝关节的损伤

Helen Sewell指出，穿高跟鞋已经严重影响女性的思考能力、执行能力和呼吸功能。已经有很多研究确定长期穿高跟鞋会给女性带来一系列健康风险。美国北卡罗莱纳大学的研究人员指出，虽然短期内穿高跟鞋可加强踝关节肌肉收缩力，但长期穿高跟鞋会影响女性踝关节功能，并造成踝关节的损伤。

穿高跟鞋跑步的女性最易引发膝部或髋部扭伤

研究结果显示，穿高跟鞋跑步的女性最易引发膝部或髋部扭伤，这是由于穿高跟鞋跑步时，膝盖会承受更大的压力，可能会对膝盖造成长期的伤害，引发膝盖骨关节炎。此外，踝关节也可能因此受伤，而受伤的程度与鞋跟的高度成正比，且可能会进一步引发扭伤。

英国曼彻斯特都会大学的研究也发现，每周穿5天高跟鞋并持续两年以上，最多可能使小腿肌肉萎缩13%。研究人员指出，尽管该研究对象只局限在年龄为21至25岁的女性，但其他年龄的女性穿高跟鞋也面临相同的风险，可能会导致关节磨损或受伤。

经常穿高跟鞋导致脚部出现慢性炎症反应

南加州大学的David Agus博士指出，女性不应长时间穿高跟鞋，而应更多关注鞋子的舒适度。每天穿着不舒服的鞋子不仅造成女性不必要的痛苦，而且会导致关节损害。经常穿不合脚的高跟鞋会导致女性出现慢性炎症，使女性的步态和走路姿势怪异。

鞋跟越高，女性越不舒服，若鞋跟高于3英寸，则女性会出现前倾可能，为了调整自身女性必须进行后仰保持身体平衡，此时女性出现骨盆移位和脊柱压缩的风险增加。若鞋跟较低则可能导致伤害更小，但是也会导致脚部慢性炎症的出现。 

经常穿高跟鞋增加女性患癌的风险

David Agus博士指出，炎症是人体自然愈合过程的一部分。当机体遭受细菌感染、受伤或出现刺激物时便引起机体出现炎症反应。当女性经常穿高跟鞋时，由于鞋子和脚摩擦导致脚部出现慢性炎症反应，但很多女性并不重视。研究人员发现，慢性炎症产生的化学物质有可能导致动脉硬化的发生。Agus教授指出，某些炎症物质与机体某些退行性疾病包括心脏病、阿尔茨海默症、自身免疫性疾病、糖尿病等有关，并能显著增加患癌症的风险。

他指出，癌症的出现与DNA的破坏或缺陷有关，任何损害DNA或影响其修复过程的物质的出现都可能增加民众患癌症的风险。如果机体正在进行DNA修复过程，慢性炎症产生的物质会干扰DNA修复过程，此时机体患癌症和其他疾病的风险增加。女性长时间穿高跟鞋，使得慢性炎症出现，因此，穿高跟鞋与女性患癌之间或许真的存在某种关联。

Agus认为，当机体同时出现慢性炎症和DNA损害时，机体可能会关闭DNA修复过程集中治疗慢性炎症，因此当女性穿高跟鞋导致慢性炎症的出现时，机体DNA修复可能中止或关闭。

所以，高跟鞋本身不致癌，但是随着时间的推移，女性穿高跟鞋导致机体慢性炎症的出现，干扰自身DNA修复过程，因此会增加患癌风险。

原始出处：

Could your high heels give you cancer? Expert says wearing stilettos every day raises risk. MailOnline.2016 July 26.